Namasté

liebe Yogis und alle, die es werden wollen

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Ich bin Alica, wohne in München und bin zwar ausgebildete Yogalehrerin, bevorzuge jedoch den Begriff "Yogacoach". Mein Auftrag besteht darin, Menschen bestimmte Tools an die Hand zu geben, die sie dabei unterstützen, sich selbst besser kennenzulernen und wieder Kontakt mir ihrem eigenen inneren Lehrer, ihrem höheren Selbst, aufzunehmen. 

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Als Yoga & Transpersonaler Coach begleite ich Prozesse des inneren Wachstums auf emotionaler, psychischer und seelischer Ebene. Bei diesem ganzheitlichen Ansatz hat sich das körperliches Yoga als wertvolle Unterstützung in der Praxis bewährt. 

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Mein Unterrichtsstil ist Hatha Vinyasa. Dieser ist dynamisch, kreativ und meditativ. Der Unterricht folgt keinem festen Schema. Das heisst nicht, dass kein System dahinter steht. Ganz im Gegenteil: Ich lege sehr viel Wert auf korrekte Ausrichtung und das vermitteln von Biomechanischen Zusammenhängen.

Je nach Gruppenzusammenstellung und Verfassung kann der Unterricht schnell und kraftvoll oder langsamer und feinstofflicher ausfallen. Vinyasa Yoga ist grundsätzlich ein Stil der viel Spielraum zulässt, den ich gerne nutze.

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Weitere Informationen sind im Yoga Angebot zu finden.

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Aktuelle Yogaevents

Ich unterrichte nur bedingt im öffentlichen Raum. Umso mehr freue ich mich über kommende Yoga Events: